Wir, die Masters sind ein Teil der TS Lauterach.

Ab 35 Jahren zählt man zu den Masters.

Wir treffen uns 2x in der Woche zum Training. Von April bis Ende September findet ihr uns auf dem Sportplatz bei der Mittelschule Lauterach.

Wir trainieren folgende Disziplinen:

WEITSPRUNG - HOCHSPRUNG - KUGEL -DISKUS - SPEER und SPRINT!

Von Oktober bis April trainieren wir, immer Donnerstags in der Turnhalle der TS Lauterach an der Bundesstraße (neben dem Billa). Im Vordergrund steht hier Ausdauer und Koordination.

Im Winter haben wir zusätzlich die Möglichkeit am Montag in der Leichtathletik Halle (Messehalle) in Dornbirn zu trainieren. 

Natürlich reicht es nicht nur die Disziplinen zu trainieren. Damit wir dafür fit und verletzungsfrei bleiben, gehört ein gutes Aufwärmtraining auch dazu.

Unsere Trainerin weiß was wichtig ist und auf was zu achten ist.

Deshalb ist auch das Wintertraining wichtig, da trainieren wir unser Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.